毎日いまだに世の中はコロナの話題が落ち着かない状況ですが、そんななかでも毎月、毎週のように無料体験に来て頂き入会していただいてます

こんな状況のなかキックボクシングスタジオナンバーナインを選んで頂いて嬉しく思っております
少しでも多くキックボクシングを楽しさを伝えていけたらと思ってます
まだまだ栃木県は勿論ですが宇都宮市でもキックボクシングジムの認知度がまだまだ低くキックボクシングの良さが一般の方に認知されていないのが現実です

キックボクシングは楽しいだけじゃなく健康促進や健康維持にも非常に良い運動です
皆さまもこのような世の中になってしまった今、コロナ対策はかなり気を遣いなが生活しているとは思いますが正直それには限界があると思います
アルコール消毒やマスク、うがい、手洗いなどしていても感染してしまう時は感染してしまってる事が現実です
それなら感染してしまった時の事を考えておく事が重要だと思うんです
もし感染してしまえば免疫力がない方は重症化してしまうと言われています
そこでですが免疫力を上げるにはどうしたら良いのか？

食事や睡眠は勿論ですがその中でも免疫力を上げるには運動はかなり重要だということがわかっています

栄養をとる、睡眠をとる、運動をするこの3つによって免疫力は上げることができます
スポーツ選手なんかは良い例だと思いますが、スポーツ選手は良く食べて、よく寝て、毎日トレーニングしています
スポーツ選手もかなりコロナ感染者が出ていますがあまり重症化したという話しは聞きませんね

このことからも免疫力を上げるには運動は欠かせない事がわかると思います
キックボクシングジムは楽しいだけじゃなく健康促進、健康維持にも最高の運動です
若い方もそうですが特に年配の方にキックボクシングの良さを知って貰いたいと思ってます
ナンバーナインは幅広い年齢層の方に通って頂いています
栃木県宇都宮市にあるキックボクシングスタジオナンバーナインでは個人の能力や目的に合わせてトレーニングを指導させて頂いております
こんな時だからこそ自分や家族を守る為にもキックボクシングで運動をし楽しく良い汗をかいて免疫力を上げてみませんか⁉︎
少しでも気になる方は無料体験も受け付けてますのでお気軽に問い合わせお待ちしております！！！